Pole Dance en Spotify

84 canciones para entrenar, fluir y crear tus coreografías

Encontrar la música para pole dance adecuada cambia toda la práctica. Una buena canción marca el ritmo de los giros, da tiempo para las transiciones en el piso y ayuda a soltar el cuerpo. Con esa idea nació Pole Dance For You, una playlist para pole dance en Spotify con 84 canciones y alrededor de 5 horas y media de música, seleccionadas especialmente para este deporte.

Ritmos pausados y sensuales para cada movimiento

La mayoría de las canciones tienen tempo lento o medio. Esa velocidad funciona muy bien para el pole: deja espacio para controlar los giros, sostener las poses y trabajar la fluidez entre una figura y otra.

En la lista hay R&B y soul con Marvin Gaye ("Sexual Healing", "Let's Get It On"), Sade ("No Ordinary Love"), Alicia Keys ("Fallin'"), Rihanna ("Love On The Brain") y The Weeknd ("Earned It", "Wicked Games", "The Hills"). También encontrarás atmósferas envolventes de Cigarettes After Sex y Portishead ("Glory Box").

Clásicos que nunca fallan en una coreografía

Pole Dance For You también tiene himnos que funcionan perfecto para una rutina con más actitud:

• "You Can Leave Your Hat On" de Joe Cocker
• "Kiss from a Rose" de Seal
• "Never Tear Us Apart" de INXS
• "Justify My Love" de Madonna
• "Je t'aime… moi non plus" de Serge Gainsbourg
• Baladas rock de Guns N' Roses, Aerosmith, Def Leppard y ZZ Top

Además, Lenny Kravitz aparece con cinco temas, entre ellos "I Belong To You", "It Ain't Over 'Til It's Over" y "American Woman".

Ideal para

• Clases y entrenamientos de pole dance y pole fitness
• Practicar floorwork y transiciones
• Crear y ensayar coreografías
• Estudios de pole, exotic dance y baile sensual

Síguela en Spotify

👉 Escucha Pole Dance For You en Spotify y dale Seguir para tenerla siempre a la mano en tu próximo entrenamiento. También puedes seguir a Lalo Diener en redes como @MusicLaloDiener.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas canciones tiene la playlist?
84 canciones, alrededor de 5 horas y media de música.

¿Qué tipo de música incluye?
Principalmente R&B, soul, pop y rock en inglés con ritmo pausado y sensual, además de algunos clásicos de los 80 y 90.

¿Sirve para dar clases de pole dance?
Sí. Dura lo suficiente para varias sesiones seguidas y combina canciones lentas para trabajar fluidez con otras de más energía para las rutinas.